SuaraSumbar.id - Dalam tradisi Islam, selain puasa wajib di bulan Ramadhan, umat Muslim juga dianjurkan untuk menjalankan puasa sunnah, salah satunya pada hari Senin dan Kamis.
Puasa ini mirip dengan puasa Ramadhan dimana dimulai dari waktu imsak hingga terbenam matahari.
Puasa Senin dan Kamis memiliki keutamaan khusus dalam Islam. Rasulullah SAW rutin menjalankan puasa ini, seperti yang diceritakan dalam hadis yang diriwayatkan oleh Aisyah RA: "Dari Aisyah, bahwa Nabi Muhammad SAW, memilih puasa pada hari Senin dan hari Kamis." (H.R. Tirmidzi).
Untuk menjalankan puasa ini, umat Islam diharapkan berniat pada malam hari sebelumnya.
Berikut adalah bacaan niat untuk puasa Senin dan Kamis:
Niat Puasa Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: "Saya niat puasa hari Senin, Sunnah karena Allah Ta'ala."
Niat Puasa Kamis:
