Selain itu, ketika menghadapi orang lain yang sedang marah, doa berikut dapat membantu meredakan situasi:
Doa Menghadapi Orang Sedang Marah
لَااِلَهَ اِلاَّاللهُ الْحَلِيْمُ الْحَكِيْمُ، سُبْحَانَ اللهِ رَبِّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ وَرَبِّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ، لَااِلَهَ اِلَّااَنْتَ عَزَّجَارُكَ وَجَلَّ ثَنَآؤُكَ
La ilaaha illalloohul haliimul hakiimu subhaanalloohi robbis samaawaatis sab'i wa robbil 'arsyil 'adziimi laa ilaaha illaa anta 'azza jaaruka wa jalla tsanaa uka
Artinya: "Tiada Tuhan melainkan Allah yang Maha kasih sayang lagi Maha bijaksana, Maha suci Allah Tuhan yang memelihara tujuh langit dan yang memelihara 'arsy yang besar tiada Tuhan melainkan Engkau, sangat kuat perlindunganMu dan Maha tinggi perlindunganMu."
Penggunaan doa sebagai sarana untuk mengelola emosi adalah praktik yang telah lama dilakukan dalam berbagai agama dan kepercayaan.
Dalam Islam, doa tidak hanya berfungsi sebagai sarana ibadah, tetapi juga sebagai pengingat untuk memelihara ketenangan dan kebijaksanaan dalam menghadapi berbagai situasi dalam kehidupan sehari-hari.
Dengan mempraktikkan doa-doa ini, diharapkan seseorang dapat menemukan kedamaian dan kekuatan untuk mengatasi amarah, serta membina hubungan yang lebih harmonis dengan orang lain.
Kontributor : Rizky Islam
