Penggunaan doa sebagai sarana untuk mengelola emosi adalah praktik yang telah lama dilakukan dalam berbagai agama dan kepercayaan.
Dalam Islam, doa tidak hanya berfungsi sebagai sarana ibadah, tetapi juga sebagai pengingat untuk memelihara ketenangan dan kebijaksanaan dalam menghadapi berbagai situasi dalam kehidupan sehari-hari.
Dengan mempraktikkan doa-doa ini, diharapkan seseorang dapat menemukan kedamaian dan kekuatan untuk mengatasi amarah, serta membina hubungan yang lebih harmonis dengan orang lain.
Kontributor : Rizky Islam
