News

5 Cara Sehat Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Obesitas atau kegemukan merupakan salah satu kondisi yang dikhawatirkan banyak orang. Lebih-lebih di tengah gaya hidup modern yang tidak sehat.

Riki Chandra

Kamis, 03 Maret 2022 | 09:15 WIB

5 Cara Sehat Menjaga Berat Badan Tetap Ideal — Ilustrasi Berat Badan. [pexels.com]

Kementerian Kesehatan menganjurkan untuk menghindari rokok dan alkohol yang dapat menyebabkan obesitas. Biasakan mengonsumsi makanan dan minuman sehat serta gaya hidup sehat agar terhindar dari penyakit.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

Sebelum Diet, Cynthia Lamusu Banyak Masalah Kesehatan

Sebelum Diet, Cynthia Lamusu Banyak Masalah Kesehatan

28 Februari 2022 | 16:22 WIB WIB

Ingin Dapatkan Berat Badan Ideal, Wajib Memperhatikan Komposisi Tubuh, Ini Maksudnya

Ingin Dapatkan Berat Badan Ideal, Wajib Memperhatikan Komposisi Tubuh, Ini Maksudnya

15:32 WIB

Diet Konsisten Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Cara Mudah Menurut Aplikasi Gak Gendut Lagi

Diet Konsisten Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Cara Mudah Menurut Aplikasi Gak Gendut Lagi

14:45 WIB

4 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan, Sudah Pernah Lakukan?

4 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan, Sudah Pernah Lakukan?

21:17 WIB

REKOMENDASI

Terkini

Tanda-Tanda Tubuh Kelelahan yang Sering Diabaikan dan Cara Efektif Mengatasinya

Tanda-Tanda Tubuh Kelelahan yang Sering Diabaikan dan Cara Efektif Mengatasinya

news | 14:35 WIB

Pentingnya Sarapan Bergizi untuk Menjaga Energi dan Stamina Sepanjang Hari

Pentingnya Sarapan Bergizi untuk Menjaga Energi dan Stamina Sepanjang Hari

news | 14:28 WIB

Minuman Berkafein Bukan Solusi Utama Atasi Kelelahan, Ini Cara Tepat Menjaga Energi Tubuh

Minuman Berkafein Bukan Solusi Utama Atasi Kelelahan, Ini Cara Tepat Menjaga Energi Tubuh

news | 14:22 WIB

Sidang Isbat Penetapan Idul Adha Digelar 17 Mei 2026

Sidang Isbat Penetapan Idul Adha Digelar 17 Mei 2026

news | 13:42 WIB

Telan Satu Korban Jiwa, BPBD Imbau Warga Waspada Potensi Longsor Susulan di Sungai Landia Agam

Telan Satu Korban Jiwa, BPBD Imbau Warga Waspada Potensi Longsor Susulan di Sungai Landia Agam

news | 11:50 WIB

Ekonomi Aceh Tumbuh 4,09 Persen pada Triwulan I 2026

Ekonomi Aceh Tumbuh 4,09 Persen pada Triwulan I 2026

news | 11:33 WIB

Dramatis! Pekerja Bangunan Tersengat Listrik di Agam, Diselamatkan Aksi Cepat Polisi dan Damkar

Dramatis! Pekerja Bangunan Tersengat Listrik di Agam, Diselamatkan Aksi Cepat Polisi dan Damkar

news | 11:21 WIB

Waspada Virus Hanta: Cara Penularan hingga Pencegahan yang Harus Diketahui

Waspada Virus Hanta: Cara Penularan hingga Pencegahan yang Harus Diketahui

news | 11:10 WIB

Longsor Landa Sungai Landia Agam, Satu Warga Meninggal, Enam Luka-Luka

Longsor Landa Sungai Landia Agam, Satu Warga Meninggal, Enam Luka-Luka

news | 10:21 WIB

Sumbar Dapat 20 Sapi Kurban Presiden untuk Idul Adha 2026, Setiap Daerah 1 Ekor

Sumbar Dapat 20 Sapi Kurban Presiden untuk Idul Adha 2026, Setiap Daerah 1 Ekor

news | 13:30 WIB

Sopir Travel Ditangkap karena Diduga Cabuli Anak di Bawah Umur di Agam

Sopir Travel Ditangkap karena Diduga Cabuli Anak di Bawah Umur di Agam

news | 12:34 WIB

Diancam dan Dibekap, Pelajar di Tanah Datar Jadi Korban Kekerasan Seksual Paman Kandung

Diancam dan Dibekap, Pelajar di Tanah Datar Jadi Korban Kekerasan Seksual Paman Kandung

news | 13:03 WIB

Tips Menyimpan Cabai Agar Tidak Cepat Busuk

Tips Menyimpan Cabai Agar Tidak Cepat Busuk

lifestyle | 14:29 WIB

Tip Memilih Sepatu Lari untuk Mengikuti Maraton

Tip Memilih Sepatu Lari untuk Mengikuti Maraton

lifestyle | 14:13 WIB

Libur Panjang 1-3 Mei 2026, KAI Sumbar Siapkan 23 Ribu Kursi Kereta Api Lokal

Libur Panjang 1-3 Mei 2026, KAI Sumbar Siapkan 23 Ribu Kursi Kereta Api Lokal

news | 12:45 WIB

Tampilkan lebih banyak