News

5 Cara Sehat Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Obesitas atau kegemukan merupakan salah satu kondisi yang dikhawatirkan banyak orang. Lebih-lebih di tengah gaya hidup modern yang tidak sehat.

Riki Chandra

Kamis, 03 Maret 2022 | 09:15 WIB

5 Cara Sehat Menjaga Berat Badan Tetap Ideal — Ilustrasi Berat Badan. [pexels.com]

Kementerian Kesehatan menganjurkan untuk menghindari rokok dan alkohol yang dapat menyebabkan obesitas. Biasakan mengonsumsi makanan dan minuman sehat serta gaya hidup sehat agar terhindar dari penyakit.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

BERITA TERKAIT

Sebelum Diet, Cynthia Lamusu Banyak Masalah Kesehatan

Sebelum Diet, Cynthia Lamusu Banyak Masalah Kesehatan

28 Februari 2022 | 16:22 WIB WIB

Ingin Dapatkan Berat Badan Ideal, Wajib Memperhatikan Komposisi Tubuh, Ini Maksudnya

Ingin Dapatkan Berat Badan Ideal, Wajib Memperhatikan Komposisi Tubuh, Ini Maksudnya

15:32 WIB

Diet Konsisten Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Cara Mudah Menurut Aplikasi Gak Gendut Lagi

Diet Konsisten Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Cara Mudah Menurut Aplikasi Gak Gendut Lagi

14:45 WIB

4 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan, Sudah Pernah Lakukan?

4 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan, Sudah Pernah Lakukan?

21:17 WIB

REKOMENDASI

Terkini

Obesitas Berisiko Alami Penyakit Ginjal pada Anak, Pola Makan Jadi Sorotan

Obesitas Berisiko Alami Penyakit Ginjal pada Anak, Pola Makan Jadi Sorotan

lifestyle | 13:58 WIB

Minuman Kafein Bisa Picu Migrain, Dokter Ungkap Pola Minum yang Aman

Minuman Kafein Bisa Picu Migrain, Dokter Ungkap Pola Minum yang Aman

lifestyle | 13:31 WIB

Jangan Sepelekan! Konsumsi Obat Pereda Nyeri Berlebihan Bisa Picu Sakit Kepala Berulang

Jangan Sepelekan! Konsumsi Obat Pereda Nyeri Berlebihan Bisa Picu Sakit Kepala Berulang

news | 13:17 WIB

3 Cara Ampuh Atasi Kantuk Setelah Makan Siang, Biar Tetap Fokus

3 Cara Ampuh Atasi Kantuk Setelah Makan Siang, Biar Tetap Fokus

news | 13:03 WIB

Nyeri Pinggang Menjalar hingga ke Kaki? Ini Tanda Bahaya yang Tidak Boleh Diabaikan

Nyeri Pinggang Menjalar hingga ke Kaki? Ini Tanda Bahaya yang Tidak Boleh Diabaikan

lifestyle | 12:42 WIB

5 Tanda Tubuh Butuh Sudah Minta Istirahat, Jangan Abaikan Sebelum Burnout

5 Tanda Tubuh Butuh Sudah Minta Istirahat, Jangan Abaikan Sebelum Burnout

lifestyle | 15:59 WIB

Bukan Air Putih, 4 Minuman Ini Ramah Gula Darah Jika Dikonsumsi Malam Hari

Bukan Air Putih, 4 Minuman Ini Ramah Gula Darah Jika Dikonsumsi Malam Hari

lifestyle | 15:41 WIB

Korban Penipuan Hanania Travel Bertambah Jadi 1.286 Orang, Kerugian Tembus Rp35,3 Miliar

Korban Penipuan Hanania Travel Bertambah Jadi 1.286 Orang, Kerugian Tembus Rp35,3 Miliar

news | 14:57 WIB

Kabar Baik untuk Guru Madrasah, Insentif Non-ASN Mulai Cair Akhir Juni 2026

Kabar Baik untuk Guru Madrasah, Insentif Non-ASN Mulai Cair Akhir Juni 2026

news | 13:20 WIB

Tips Aman Traveling Saat Hamil, Dokter Bagikan Hal Penting yang Harus Diperhatikan

Tips Aman Traveling Saat Hamil, Dokter Bagikan Hal Penting yang Harus Diperhatikan

news | 14:58 WIB

Waspada! Merokok Sesekali Tetap Berbahaya dan Bisa Picu Penyakit Serius

Waspada! Merokok Sesekali Tetap Berbahaya dan Bisa Picu Penyakit Serius

news | 14:44 WIB

Kenapa Baru Saja Makan Tapi Cepat Lapar Lagi? Bisa Jadi Tanda Kesehatan Bermasalah

Kenapa Baru Saja Makan Tapi Cepat Lapar Lagi? Bisa Jadi Tanda Kesehatan Bermasalah

lifestyle | 13:31 WIB

5 Warung Kopi Legendaris di Padang, Surga Pecinta Kopi Tradisional yang Wajib Dicoba

5 Warung Kopi Legendaris di Padang, Surga Pecinta Kopi Tradisional yang Wajib Dicoba

news | 13:16 WIB

Bertentangan dengan Norma Agama dan Nilai Sosial, 252 Miras di Pesisir Selatan Dimusnahkan

Bertentangan dengan Norma Agama dan Nilai Sosial, 252 Miras di Pesisir Selatan Dimusnahkan

news | 12:55 WIB

Buyback Rp500 Miliar Digelar Hingga September 2026, BRI Pastikan Modal Tetap Solid

Buyback Rp500 Miliar Digelar Hingga September 2026, BRI Pastikan Modal Tetap Solid

news | 17:12 WIB

Tampilkan lebih banyak