SuaraSumbar.id - Sejumlah makanan ternyata berpotensi menyebabkan asam urat. Bagi Anda yang menderita asam urat, diharuskan untuk menghindari makanan tersebut.
Mengutip Suara.com, ini 6 makanan yang harus dihindari bagi penderita asam urat.
1. Jeroan
Jenis makanan penyebab asam urat yang pertama adalah jeroan. Hindari segala jenis jeroan, mulai dari otak, hati, usus, limpa, jantung, paru, hingga ginjal.
Baca Juga:Ini 6 Makanan Penyebab Asam Urat, Wajib Dihindari!
2. Daging Merah
Jenis makanan kedua yang wajib dihindari oleh Anda adalah makanan dengan bahan daging merah. Antara lain daging sapi, daging domba, daging kambing, daging kerbau, dan daging kuda. Kandungan purin yang tinggi menjadi alasan utamanya.
3. Seafood
Beragam jenis seafood yang ada di banyak restoran. Memang rasanya sangat nikmat, namun risikonya adalah memicu asam urat naik sehingga akan menimbulkan masalah kesehatan. Beberapa makanan yang wajib dihindari adalah kerang, udang, lobster, remis, teri, serta sarden.
4. Durian
Baca Juga:7 Manfaat Madu Hitam, Termasuk Meningkatkan Vitalitas Pria Dewasa
Tak selamanya berdampak baik untuk kesehatan. Nyatanya, 'raja buah' satu ini menjadi salah satu makanan yang harus dihindari oleh Anda yang memiliki risiko asam urat. Memang rasanya demikian nikmat, tapi jika ingin tetap sehat, sebaiknya hindari buah durian, ya!
- 1
- 2
