SuaraSumbar.id - Berciuman menjadi salah satu cara merekatkan hubungan romantis dengan pasangan. Tak hanya sebagai bukti ekspresi cinta, ciuman juga bisa meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
Berciuman juga diklaim dapat mengurangi kecemasan, mengurangi masalah gigi berlubang, dan mengelola tekanan darah.
Dilansir dari Healthshots, ciuman membuat seseorang merangsang pelepasan adrenalin dan noradrenalin, sehingga bisa meningkatkan detak jantung.
Berikut 4 manfaat berciuman bagi kesehatan.
Baca Juga:4 Manfaat Berciuman untuk Kesehatan, Termasuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
1. Bisa meningkatkan kebahagiaan
Saat berciuman, otak akan dipicu untuk melepas zat kimia seperti oksitosin, dopamin, dan juga serotonin sehingga ini bisa membuat Anda merasa bahagia. Tentunya, ini juga bisa meningkatkan perubahan suasana hati Anda.
2. Bisa mengelola stres dan kecemasan
Berciuman bisa membantu mengurangi kadar kortisol, sehingga meningkatkan perasaan harga diri Anda. Tidak hanya itu, berciuman juga bisa menjadi cara untuk mengelola stres dan juga kecemasan.
3. Menurunkan tekanan darah dan kadar kolestrol
Berciuman bisa melebarkan pembuluh darah, juga membantu mengurangi tingkat tekanan darah. Selain itu, berciuman juga dapat menurunkan kadar kortisol dan menjadi cara untuk mengelola stres serta kebahagiaan untuk diri Anda bersama pasangan.
4. Dapat melawan gigi berlubang dan meningkatkan kekebalan tubuh
Saat berciuman, air liur yang dikeluarkan dapat membantu menghilangkan partikel penyebab rongga yang menempel di gigi. Sekresi air liur juga dapat menyebabkan pertukaran bakteri baik. Selain itu, berciuman juga dapat memperkuat kemampuan sistem kekebalan tubuh yang berguna untuk melawan infeksi penyakit. (Suara.com)
Baca Juga:Bukan Hanya Baik untuk Hubungan, Berciuman Juga Bermanfaat untuk Kesehatan
