Mengenal Puasa Sunnah Senin dan Kamis: Niat dan Doa Berbuka

اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ اْلأَجْرُ إِنْ شَاءَاللهُ

Allahumma laka shumtu wa 'alaa rizqika afthartu, dzahabazh zhoma-u wabtallatil 'uruuqu watsabatal ajru, insya Allah

Artinya: "Ya Allah hanya untuk-Mu aku berpuasa dan dengan rezeki-Mu aku berbuka. Telah sirna dahaga, urat-urat telah basah, dan pahala telah tetap insya Allah."

Menurut hadis yang diriwayatkan Abu Hurairah RA, Nabi Muhammad SAW menjelaskan bahwa amalan pada hari Senin dan Kamis disampaikan kepada Allah SWT. Allah mengampuni dosa semua orang, kecuali dua orang yang bermusuhan, di mana Allah berfirman untuk menangguhkan pengampunan mereka hingga mereka berdamai.

Dengan praktik puasa Senin dan Kamis, umat Muslim tidak hanya mengikuti sunnah Nabi tetapi juga mendapatkan kesempatan untuk meraih ampunan dan pahala lebih banyak. Puasa ini mengajarkan disiplin diri, ketekunan, dan kesadaran spiritual yang lebih dalam.

Kontributor : Rizky Islam