SuaraSumbar.id - Aktor Dwayne Johnson berbagi resep diet yang dijalaninya untuk mendapatkan tubuh seperti dalam film "Black Adam". Upaya diet itu masih dijalaninya hingga sekarang.
Dwayne Johnson mengatakan, dia makan enam menu yang sama setiap hari dan memiliki tim koki serta pelatih fisik untuk membantunya mencapai bentuk tubuh yang diinginkan.
Johnson mengatakan sarapan dengan telur, daging bison, karbohidrat kompleks seperti oatmeal, kemudian buah-buah pepaya dan blueberry.
Makan kedua pada pukul 10.00 setelah berolahraga pagi dan itu termasuk karbohidrat komplek seperti nasi, dada ayam dan sayuran.
Baca Juga: Baru Rilis, Black Adam Raup Rp118 Miliar di Amerika
Untuk makan malam, Johnson mengkonsumsi ikan, ayam, steak atau daging kerbau bersama dengan karbohidrat kompleks seperti ubi dan sayuran hijau.
Johnson menjelaskan bahwa sebagian besar diet dan disiplinnya berasal dari nasihat yang dia pelajari dari ayahnya, mantan pegulat profesional Rocky Johnson.
"Dia mengajari saya sejak awal untuk tidak makan hanya untuk menyenangkan lidah tetapi makan untuk menyehatkan tubuh. Dia mengajari saya itu ketika saya berusia lima tahun. Itu mungkin mengapa saya membutuhkan terapi," kata Johnson. (Antara)
Berita Terkait
-
Sinopsis Film Red One, Dwayne Johnson dan Chris Evans Jalani Misi Penyelamatan Santa Klaus
-
3 Film Petualangan Super Mendebarkan yang Dibintangi Dwayne Johnson
-
Sebelum Meninggal, Bob Newhart Pilih Dwayne Johnson Perankan Dirinya di Film Biografi
-
Dwayne Johnson Hampir Tak Dikenali di First Look Film The Smashing Machine
-
4 Rekomendasi Film yang Dibintangi Dwayne Johnson, Ada Black Adam
Terpopuler
- Penampilan Happy Asmara Saat Manggung Jadi Omongan Warganet: Semakin Hari Kelihatan Perutnya...
- Respons Sule Lihat Penampilan Baru Nathalie Tuai Pujian, Baim Wong Diminta Belajar
- Daftar Petinggi Ikatan Keluarga Minangkabau (IKM), Viral Usai Video Razia RM Padang
- Kecurigaan Diam-diam Paula Verhoeven sebelum Digugat Cerai Baim Wong: Kadang Chat Siapa Sih?
- Daftar 7 Artis Indonesia dan Selebgram Terseret Kasus Judi Online: Dari Wulan Guritno hingga Gunawan Sadbor
Pilihan
-
Ekonomi Kaltim Tumbuh Stabil 5,52 Persen YoY, Sektor Listrik dan Gas Melonjak 18,74 Persen
-
Trump Menang Pilpres AS, Beli Saham Ini Sejak 6 Bulan Lalu Bisa Cuan 191 Persen
-
Ini Kriteria UMKM yang Utangnya di Bank Bisa Dihapus
-
Anak Buah Pimpinan MPR Dikabarkan Jadi Direktur Utama Garuda Indonesia
-
Derbi Indonesia! Duel Samuel Silalahi vs Julian Oerip di UEFA Youth League
Terkini
-
73 Persen Perlintasan Kereta Api di Sumbar Ilegal, 20 Ditutup Sepanjang 2024
-
Bukittinggi Dihujani Abu Vulknaik Erupsi Gunung Marapi
-
Simulasi Tsunami di Padang: Lari dari Pantai, Menuju Bypass
-
Asyik Rekap Togel di Bengkel, Pria di Padang Diciduk Tim Klewang Polresta Padang
-
Rumah Dinas Guru SDN 18 Sijunjung Hangus Terbakar, Diduga Korsleting