SuaraSumbar.id - Memenuhi protein harin merupakan salah satu cara untuk membentuk otot tubuh agar lebih ideal. Atas dasar itu, banyak orang mencari makanan atau minuman alternatif agar kebutuhan protein harian terpenuhi dengan baik.
Salah satu contohnya seperti seorang pria yang rela minum jus putih telur. Hal itu dibagikan melalui akun TikTok @kevinyowilliam.
Dalam unggahan itu, untuk pertama kalinya ia menyicipi putih telur. Awalnya, ia sempat bingung apakah putih telur itu harus direbus atau tidak.
Setelah melakukan riset di internet, ternyata putih telur itu harus direbus lebih dulu agar bakteri salmonela di dalamnya tak membuat sakit perut. Pria itu sudah membeli 4 kilogram putih telur dan mulai merebusnya hingga matang sekitar 10 hingga 15 menit.
Baca Juga: Tumpukan Sampah Penuhi Pantai Padang, Dinas Pariwisata Bilang Begini
Pria ini mengungkapkan butuh 180 gram protein yang terkandung di dalam 6 butir telur. Putih telur itu diblender bersama pir, madu, air dan juga stroberi hingga halus.
Menurutnya aroma telur di minuman itu sangat tercium. Ia menilai buah yang dimasukkan kurang sehingga aroma telur masih tercium kuat.
Walau begitu, dia menyebut rasa jus putih telur ini tak terlalu buruk. Pasalnya, ia pernah meminum jus dada ayam dengan rasa yang menurutnya lebih sulit ditelan.
"So far dari semua minuman yang pernah gue cobain yang paling buruk tetap dada ayam sih. Itu yang paling susah ditelan. Dan untuk putih telur ini gue kasih 6 lah, kalau jus dada ayam satu," kata pria ini di akhir video.
Unggahan ini lantas menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi unggahan terkait.
Baca Juga: Sama-Sama dari Sumatera Barat, Ternyata Nasi Padang dan Nasi Kapau Berbeda
"Nggak usah dibuat jus, rebus kasih garam, daun bawang, cabai, enak banget," komentar seorang warganet.
Warganet lain ikut berkomentar. "Nggak kebayang rasanya gimana. Baru nyium aromanya aja udah nggak sanggup gue pasti," ujar warganet ini.
"Mending dimakan aja deh itu telur rebus. Apa nggak mual minum jus putih telur gitu meski dicampur buah?" tulis warganet lainnya di kolom komentar. (Sumber: Suara.com)
Berita Terkait
-
Sumbar Berpotensi Punya 128 Nagari Baru, Ini Alasannya
-
Dua Komplotan Rampok di Padang Pariaman Ditembak, Beraksi Maling HP di 10 TKP
-
Kondisi Terkini Bayi Kembar Siam Berkepala Dua di RSUP M Djamil Padang, 25 Dokter Spesialis Dikerahkan
-
Hilang 3 Hari, Mayat Warga Lembah Gumanti Solok Ditemukan Tersangkut di Bebatuan Sungai
-
Disebut Polisi Terkaya se-Indonesia, Kapolda Sumbar: Hitung-hitungannya Bagaimana?
Terpopuler
- Jelang Lawan Timnas Indonesia, Pemain China Emosi: Saya Lihat Itu dari Kamar Hotel
- 9 Mobil Bekas Murah Sekelas Alphard Mulai Rp 60 Juta: Captain Seat Nyaman Selonjoran
- 5 Rekomendasi Moisturizer untuk Usia 50 Tahun ke Atas: Wajah Jadi Lembap dan Awet Muda
- 5 Rekomendasi Mobil Tangguh Mulai Rp16 Jutaan: Tampilan Gagah dan Mesin Badak
- 7 Mobil Bekas Toyota-Suzuki: Harga Mulai Rp40 Jutaan, Cocok buat Keluarga Kecil
Pilihan
-
10 Mobil Bekas Punya Kabin Luas: Harga di Bawah Rp100 Juta, Muat Banyak Keluarga
-
Daftar 5 Pinjol Resmi OJK Bunga Rendah, Solusi Dana Cepat Tanpa Takut Ditipu!
-
Hadapi Jepang, Patrick Kluivert Akui Timnas Indonesia Punya Rencana Bagus
-
Usai Tepuk Pundak Prabowo Subianto, Kini Handphone Ole Romeny Disita
-
5 Rekomendasi HP Murah Rp 2 Jutaan Baterai Jumbo Terbaru Juni 2025
Terkini
-
Tragis! Petani di Agam Tewas Terjebak dalam Kebakaran Rumah Jelang Idul Adha 2025
-
7 Cara Hindari Covid-19 Saat Libur Panjang, Waspadai Kerumunan!
-
Kumpulan 6 Link DANA Kaget Aktif Hari Ini 6 Juni 2025, Jangan Tertipu Tautan Saldo Gratis Palsu!
-
Pemprov Sumbar Tebar 86 Sapi Kurban, 7 Ekor untuk Palestina
-
Kapan Radang Amandel Harus Dioperasi? Ini Penjelasan Dokter