Makan Daging Sapi dan Kambing Bikin Sehat? Ini Porsi yang Dianjurkan!

Selain itu, konsumsi daging merah dengan karbohidrat kompleks nasi merah, roti gandum utuh, atau ubi jalar dapat memberikan energi yang tahan lama dan membantu mengontrol kadar gula darah. (Antara)