Doa dan Amalan Sunnah Sebelum serta Sesudah Tidur: Praktik Syukur dan Kesucian Diri

SuaraSumbar.id - Dalam Islam, membaca doa sebelum dan sesudah tidur merupakan amalan yang sangat dianjurkan. Ini menjadi bentuk penghormatan dan syukur kepada Allah SWT atas nikmat tidur yang diberikan-Nya.

Menurut sumber terpercaya, sebelum tidur, umat Islam disarankan untuk membaca doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW:

بِاسْمِكَ اللهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوْتُ

Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut

Baca Juga: Adab dan Doa Masuk-Keluar Masjid: Memuliakan Rumah Allah

Artinya: "Dengan menyebut nama Allah yang menghidupkan dan mematikan."

Setelah bangun, doa yang dibaca adalah:

الحَمْدُ لِلهِ الًّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ

Alhamdulillahil ladzi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihin nusyur

Artinya: "Segala puji bagi Allah, Tuhan yang menghidupkan kami setelah ia mematikan kami. Kepada-Nyalah kebangkitan hari kiamat."

Baca Juga: Tata Cara dan Bacaan Doa Sesudah Wudhu

Di luar doa, Rasulullah SAW juga mengajarkan serangkaian amalan sebelum dan sesudah bangun tidur.