5 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari, Termasuk Main HP

Kualitas tidur yang baik akan setara dengan kesehatan yang baik pula.

Riki Chandra
Rabu, 22 Juni 2022 | 10:15 WIB
5 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari, Termasuk Main HP
Ilustrasi susah tidur. (Pexels.com/Ivan Samkov)

Ada juga beberapa masalah medis seperti diabetes, penyakit jantung, gangguan saraf, GERD, hingga kanker, juga kerap kali menyebabkan penderitanya alami susah tidur.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini