Makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian terutama yang kurang diproses dan sarat dengan serat bisa menjadi pilihn sehat.
4. Lakukan pemeriksaan rutin dengan dokter
Dokter perawatan Anda dapat membantu Anda menjadwalkan pemeriksaan rutin. Selama sesi ini, bawa semua obat Anda dan ajukan pertanyaan tentangnya. Jangan ragu untuk bertanya kepada dokter Anda, jika Anda tidak dapat memahami.
Baca Juga:Pasien Gangguan Irama Jantung Wajib Dapat Pantuan Dokter, Apa Alasannya?
