Doa Sebelum Tidur dan Bangun Tidur: Sunnah Rasulullah SAW

SuaraSumbar.id - Dalam kehidupan sehari-hari, umat Islam diajarkan untuk selalu memohon perlindungan kepada Allah SWT di setiap kegiatan, termasuk saat tidur.

Sebagai bagian dari ajaran Islam, membaca doa sebelum tidur dan saat bangun merupakan praktik yang dianjurkan dan telah diajarkan sejak dini kepada setiap muslim.

Doa sebelum tidur merupakan sebuah upaya memohon perlindungan selama masa istirahat di malam hari. Berikut adalah lafadz doa yang diajarkan oleh Rasulullah Saw:

Bacaan Doa Sebelum Tidur:

بِسْمِكَ االلّٰهُمَّ اَحْيَا وَبِاسْمِكَ اَمُوْتُ

Bismikallaahuma ahyaa wa bismika amuutu

Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu aku mati."

Doa ini dibaca dengan mengharap perlindungan dari segala gangguan dan godaan setan selama tidur, membawa ketenangan dan rasa aman selama malam.

Sama pentingnya dengan doa sebelum tidur, doa saat bangun tidur juga merupakan ucapan syukur kepada Allah SWT yang telah menghidupkan kembali setelah periode istirahat yang mirip dengan kematian sementara.

Bacaan Doa Bangun Tidur:

اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا بَعْدَمَآ اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْرُ

Alhamdu lillahil ladzii ahyaanaa ba'da maa amaa tanaa wa ilahin nusyuur

Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan."

Doa ini mengungkapkan rasa syukur atas nikmat kehidupan yang diberikan kembali oleh Allah setelah tidur, dan pengakuan bahwa hanya kepada Allah lah kita akan kembali.

Dalam Islam, doa dianggap sebagai salah satu pilar utama yang mendukung keimanan seorang muslim.

Membaca doa sebelum tidur dan saat bangun tidur tidak hanya merupakan ibadah yang membawa pahala, tetapi juga cara untuk memperkuat hubungan pribadi antara seorang hamba dengan penciptanya.

Melalui doa, seorang muslim menunjukkan ketergantungannya kepada Allah dan kepercayaannya bahwa hanya Dia yang mampu memberi perlindungan dan rahmat.

Dengan mengamalkan doa-doa ini, diharapkan setiap muslim dapat memulai dan mengakhiri hari-harinya dengan kesadaran akan kehadiran dan kebaikan Allah, serta menjaga diri dari pengaruh negatif yang bisa mengganggu ketenangan hidup.

Kontributor : Rizky Islam