Malas dan Ngantuk Berlebihan? Baca Doa Ini

SuaraSumbar.id - Rasa malas yang kerap mendera setiap individu ternyata tidak hanya menjadi permasalahan modern, namun juga telah diantisipasi dalam ajaran Islam.

Dalam rangka menanggulangi sifat malas yang berpotensi merugikan baik secara duniawi maupun ukhrawi, umat Islam diajarkan untuk senantiasa berdoa memohon kekuatan dari Allah SWT.

Menurut sumber terpercaya, rasa malas dapat berakibat fatal seperti kehilangan pekerjaan, gagal dalam pendidikan, hingga rentan terhadap berbagai penyakit.

Lebih dari itu, malas dalam menjalankan ibadah dianggap sebagai sifat yang paling berbahaya karena dapat mengakibatkan dosa.

Baca Juga: Doa Keselamatan Dunia dan Akhirat: Kebutuhan Spiritual di Tengah Kehidupan Modern

Untuk mengatasi hal ini, umat Islam dianjurkan untuk membaca doa khusus yang dipercaya dapat membantu menghilangkan rasa malas.

Doa ini tidak hanya berfokus pada penghilangan rasa malas dalam aktivitas dunia, namun juga dalam melaksanakan ibadah.

Salah satu doa yang disebutkan adalah: "Allâhumma innî a‘ûdzubika minal kasali wa a‘ûdzubika minal jubni wa a‘ûdzubika minal harami wa a’ûdzubika minal bukhli", yang berarti memohon perlindungan kepada Allah dari rasa malas, sikap pengecut, lemah, dan pelit.

Selain itu, ada juga doa untuk menghilangkan rasa ngantuk, khususnya ketika merasa lelah dalam bekerja atau belajar, yang berbunyi: "Allohumma innii a’uudzubika minal hammi wal hazani wa a’uudzubika minal ‘ajzi walkasali, wa a’uudzubika minal jubni wa bukhli, wa a’uudzubika min gholabatid-daini wa qohrirrijaal", artinya memohon perlindungan dari kesedihan, kelemahan, rasa malas, dan tekanan hutang.

Para ulama dan pakar agama menekankan pentingnya mempraktikkan doa ini dalam kehidupan sehari-hari sebagai salah satu upaya spiritual dalam mengatasi rasa malas.

Baca Juga: Doa Sebelum Tidur: Kembali ke Sunnah untuk Tidur Nyenyak

Dengan niat dan keinginan yang kuat, diharapkan rasa malas dapat hilang, memungkinkan seseorang untuk lebih produktif dalam menjalani kehidupan.