Salad Jadi Pilihan Camilan Sehat saat Cuaca Panas, Ini Manfaat dan Resep Segarnya

Salad membantu pengelolaan berat badan, meningkatkan pencernaan, dan melawan peradangan kronis.

Suhardiman
Minggu, 24 Mei 2026 | 15:54 WIB
Salad Jadi Pilihan Camilan Sehat saat Cuaca Panas, Ini Manfaat dan Resep Segarnya
Ilustrasi salad (Freepik)
Baca 10 detik
  • Ahli gizi Kiran Kukreja merekomendasikan salad sebagai menu sehat untuk menjaga kebugaran tubuh selama cuaca panas.
  • Kandungan vitamin, mineral, dan serat dalam salad membantu melancarkan pencernaan serta mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
  • Ahli gizi menyarankan resep salad mangga dan mentimun yang kaya nutrisi sebagai hidangan praktis sepanjang hari.

Salad mentimun campur dapat dinikmati untuk sarapan, makan siang, atau bahkan makan malam. [Antara]

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini