SuaraSumbar.id - Tidur yang nyenyak dan mimpi yang indah merupakan bagian penting dari istirahat malam yang berkualitas.
Namun, terkadang kita mengalami mimpi buruk yang bisa membuat kita terbangun dengan perasaan cemas dan tak nyaman.
Untuk mengatasi mimpi buruk dan berharap mendapatkan mimpi yang indah, terdapat doa dan amalan yang diajarkan dalam Islam.
Menurut Wakil Rais Syuriyah Pengurus Wilayah Nahdlatul Ulama (PWNU) Jawa Tengah, KH Achmad Chalwani Nawawi, mimpi merupakan tanda yang bisa menjadi alamat bagi seseorang. Oleh karena itu, ketika mengalami mimpi buruk, disarankan untuk membaca doa berikut ini:
Baca Juga:Sujud Syukur: Tata Cara dan Hukumnya dalam Islam
اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بِكَ مِن شرِّها وشرِّ ما فيها
Allahumma innî a’udzûbika min syarrihâ wa syarri mâ fîhâ.
Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari mimpi buruk dan apa yang buruk di dalam mimpi."
Setelah membaca doa ini, disarankan untuk meludah ke kiri tiga kali. Ini merupakan amalan yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW.
Untuk mendapatkan mimpi yang indah, Kiai Chalwani juga menyarankan membaca penggalan dari Syair Burdah yang digubah oleh Imam al-Bushiri sebagai doa sebelum tidur:
Baca Juga:Doa Menghadapi Musuh dan Meminta Perlindungan dari Keburukan
نَعَمْ سَرَى طَيفُ مَنْ أهوَى فَأَرَّقَنِي والحُبُّ يَعْتَرِضُ اللَّذاتِ بالألَمِ
- 1
- 2
