10 Manfaat Minum Jus Tomat, Boleh Rutin Setiap Hari

Jus tomat disebut bergizi dan mengenyangkan. Ini dianggap sebagai salah satu minuman terbaik untuk para pelaku diet.

Riki Chandra
Jum'at, 09 Juli 2021 | 13:10 WIB
10 Manfaat Minum Jus Tomat, Boleh Rutin Setiap Hari
Ilustrasi jus tomat. (Pixabay/rawpixel)

9. Mengurangi risiko osteoporosis

Wanita pascamenopause lebih rentan terkena penyakit terkait tulang seperti osteoporosis. Menurut sebuah penelitian, likopen yang banyak ditemukan dalam jus tomat dapat membantu mengurangi penanda resorpsi tulang N-telopeptida (NTx) dan stres oksidatif karena kapasitas antioksidannya dan dapat membantu menurunkan risiko osteoporosis.

10. Bertindak sebagai agen anti-penuaan

Jus tomat memiliki karotenoid yang merupakan senyawa anti penuaan alami. Memasukkan jus tomat dalam makanan sehari-hari dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas dan meningkatkan regenerasi sel yang penting untuk memperlambat penuaan. (ANTARA)

Baca Juga:5 Bahan Alami untuk Samarkan Masalah Ketiak Hitam

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini