7 Tips Rawat Rambut Kering dan Kusut dari Rumah, Bisa Bikin Lebih Sehat dan Kuat!

SuaraSumbar.id - Masalah rambut kering dan kusut masih menjadi keluhan banyak orang, terutama mereka yang sering terpapar sinar matahari, polusi, atau rutin menggunakan alat penata rambut bersuhu tinggi.

Jika tidak dirawat dengan benar, kondisi ini bisa membuat rambut rapuh bahkan mengalami kerontokan.

Brand Manager Onyx Hair Care, Melfiana, menjelaskan bahwa sebenarnya perawatan sederhana bisa dilakukan dari rumah tanpa harus selalu pergi ke salon.

Ia juga memberikan sejumlah langkah praktis yang bisa menjaga kesehatan rambut agar tetap lembut, kuat, dan mudah diatur.

Berikut rangkuman tips merawat rambut kering dari rumah yang bisa dilakukan sehari-hari:

1. Hindari keramas dengan air panas

“Perawatan dasar bisa dilakukan dari rumah, seperti menghindari keramas dengan air panas, menggunakan kondisioner setelah mencuci rambut, dan tidak terlalu sering mencatok atau mengeriting,” kata Melfiana.

2. Gunakan kondisioner secara rutin

Kondisioner membantu menjaga kelembapan rambut sekaligus mengurangi kusut setelah keramas.

3. Kurangi penggunaan catokan dan pengeriting rambut

Suhu panas berlebihan membuat struktur rambut semakin kering dan mudah patah.

4. Gunakan masker atau serum rambut

Melfiana menyarankan tambahan perawatan dengan masker atau serum untuk menutrisi batang rambut. Kini, produk berbasis keratin yang biasanya hanya tersedia di salon juga bisa dipakai di rumah.

5. Manfaatkan keratin untuk memperbaiki rambut rusak

Keratin adalah protein alami yang menjaga elastisitas dan kekuatan rambut. Studi di Journal of Cosmetic Science membuktikan keratin efektif memperbaiki kerusakan sekaligus menambah kilau alami rambut.

6. Coba bahan alami lain seperti minyak argan dan vitamin

Kandungan asam amino, minyak argan, serta vitamin A, C, dan E berfungsi menjaga kelembapan, memperbaiki kutikula, serta menutrisi kulit kepala.

7. Gunakan produk dengan pelindung sinar UV

Beberapa produk rambut kini dilengkapi pelindung ultraviolet (UV-A dan UV-B) yang dapat mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari, penyebab utama rambut kering.

Selain perawatan luar, kesehatan rambut juga dipengaruhi pola makan. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, cukup minum air, dan menghindari minuman manis serta alkohol dapat mendukung kesehatan rambut.

Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2023 menunjukkan bahwa gaya hidup sehat terbukti berdampak positif pada kualitas rambut.

Dengan langkah sederhana, pemilihan produk yang tepat, dan pola hidup sehat, masalah rambut kering bisa diatasi tanpa perlu sering ke salon. Rambut tetap lembut, kuat, dan mudah diatur, sehingga menunjang penampilan sehari-hari. (Antara)