SuaraSumbar.id - Kenaikan berat badan dan kehamilan merupakan satu paket yang sulit dihindari. Hal ini terjadi karena rahim sedang terkandung tubuh manusia yang terus berkembang dan membesar.
Pertanyaannya, berapa jumlah kenaikan berat badan yang normal terjadi di setiap trimester?
Pakar Pengobatan Keluarga, Alexandra Strockwell MD mengatakan, kenaikan badan setiap perempuan hamil berbeda, tergantung pada bentuk dan ukuran tubuh sebelum hamil.
"Secara umum, seorang perempuan diharapkan berat badannya naik 2 hingga 4 pound atau 0,9 hingga 1,8 kilogram di trimester pertama, dan setelahnya 1 pound atau 0,45 kilogram setiap minggunya," tetang Strockwell mengutip Insider, Selasa (18/5/2021).
Baca Juga: Berapa Jumlah Kenaikan Berat Badan yang Normal Pada Perempuan Hamil?
Secara umum selama kehamilan, Strockwell mencatat, rata-rata perempuan mengalami kenaikan berat badan 25 hingga 35 pound atau 11,3 hingga 15,8 kilogram selama periode kehamilan.
"Tapi lebih sehatnya ia naik 25 hingga 40 pound (11,3 hingga 18 kilogram) bagi perempuan yang sebelumnya kekurangan berat badan. Sedangkan perempuan yang kelebihan berat badan, lebih sehat jika berat badannya hanya bertambah 15 hingga 25 pound (6,8 hingga 11,3 kilogram)," kata Stockwell.
Namun kenaikan berat badan akan berbeda saat perempuan tersebut hamil bayi kembar. Hal yang harus diwaspadai adalah jumlah berat badan tidak boleh berlipat ganda.
Kenaikan berat badan hamil bayi kembar, cukup dengan adanya peningkatan berat badan signifikan 37 hingga 54 pound atau setara 16,7 hingga 24,5 kilogram. Ukuran ini berlaku bagi perempuan yang sebelumnya punya berat badan sehat atau sesuai indeks massa tubuh (BMI).
Perlu diingat, saat bayi lahir ia punya rerata berat badan sekitar 7 pound atau setara 3,2 kilogram. Selebihnya kelebihan berat badan akibat payudara yang lebih besar, rahim membesar, plasenta (ari-ari) hingga cairan ketuban. (Suara.com)
Baca Juga: Vaksinasi dengan Pfizer dan Moderna, Ibu Hamil Tularkan Kekebalan ke Janin
Berita Terkait
-
Sakit Kepala Berulang Saat Hamil Bisa Jadi Tanda Stroke Langka, Ini Gejalanya!
-
Bobot Syahrini Bertambah 18 Kg, Berapa Kenaikan Berat Badan Ideal selama Kehamilan?
-
4 Hak dan Perlindungan bagi Perempuan Hamil di Lingkungan Kerja yang Kerap Diabaikan
-
Tega Bunuh Menantu yang Hamil 7 Bulan, Khoiri Rupanya Sering Sewa PSK
-
Khoiri Tega Bunuh Menantu, Berawal Karena Tak Kuasa Tahan Nafsu Lihat Fitria Tidur Terlentang
Terpopuler
- 10 Transformasi Lisa Mariana, Kini Jadi Korban Body Shaming Usai Muncul ke Publik
- Daftar Pemain Timnas Belanda U-17 yang Gagal Lolos ke Piala Dunia U-17, Ada Keturunan Indonesia?
- Titiek Puspa Meninggal Dunia
- Gacor di Liga Belanda, Sudah Saatnya PSSI Naturalisasi Pemain Keturunan Bandung Ini
- Eks Muncikari Robby Abbas Benarkan Hubungan Gelap Lisa Mariana dan Ridwan Kamil: Bukan Rekayasa
Pilihan
-
Momen Timnas Indonesia U-17 Gendong ASEAN Jadi Pembicaraan Media Malaysia
-
Terbang ke Solo dan 'Sungkem' Jokowi, Menkes Budi Gunadi: Dia Bos Saya
-
6 Rekomendasi HP Murah dengan Kamera Beresolusi Tinggi, Terbaik April 2025
-
Harga Emas Terbang Tinggi Hingga Pecah Rekor, Jadi Rp1.889.000
-
Dari Lapangan ke Dapur: Welber Jardim Jatuh Cinta pada Masakan Nusantara
Terkini
-
Warung Bu Sum Sate Kere Beringharjo: Makin Berkembang Berkat KUR BRI
-
21 Orang Tewas Kecelakaan Selama Lebaran 2025 di Sumbar, 213 Orang Luka-luka!
-
Sukses Ekspor Berkat BRI, UMKM Asal Sidoarjo Raup Omzet Fantastis
-
BRI Bagikan Dividen Rp31,4 Triliun pada 10 April 2025
-
Anggota Satpol PP Agam Dikeroyok Puluhan Orang Saat Bubarkan Orgen Tunggal, Kepala hingga Kaki Lebam